Herzlich Willkommen beim Post-Sportverein Bonn 1926 e.V.


 Post-Sportverein Bonn 1926 e.V.

 

Teutonenstraße 40, 53175 Bonn                                Website: www.postsportvereinbonn.de

E-Mail: info@postsportvereinbonn.de                      Tel: 0228/550099-33

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Übersicht

 

1. Schwimmkurse

1.1 Schwimmkurse in der Rheinschule

1.2 Schwimmkurse im Frankenbad

2. Tenniscamp in den Osterferien für Kinder und Jugendliche

3. Spielerinnen für Damenteam Basketball gesucht

4. Bewegungsangebote für Kinder

5. Gesundheitssport für Erwachsene

6. Mitarbeiter/in gesucht

7. Selbstverteidigung für Frauen

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Schwimmkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

im Frankenbad und in der Rheinschule in Endenich

2019 - 1. Halbjahr ab dem 14.01.2019

 

 

 

Schwimmkurse in der Rheinschule:

 

 

Dauer der A - Kurse: vom 15.01.2019 bis zum 05.04.2019

Dauer der B - Kurse: vom 07.05.2019 bis zum 28.06.2019

 

 

Anmeldungen:

 

Für Vereinsmitglieder und aktuelle Kursteilnehmer:
A - Kurse ab 15.11.2018 / B - Kurse ab 01.04.2019

 

Für Nicht-Mitglieder:
A - Kurse ab 01.12.2018 / B - Kurse ab 15.04.2019

 

 

Allen Teilnehmern der Schwimmkurse 2018 (2. Halbjahr)
wird ein Platz bis zum 15.12.2018 reserviert
!

 

 

 

Anfänger ab 4 J. – Wassergewöhnung

R-WG 1 A / B Do. 18:00 Uhr (Fischer)

R-WG 2 A / B Fr. 14:30 Uhr (Handschuch)

 

Seepferdchen

R-SP 1    A / B     Di. 16.45 Uhr        (Gölz)
R-SP 2    A / B     Fr. 15:30 Uhr        (Handschuch)
R-SP 3    A / B     Fr. 16:30 Uhr        (Handschuch)

 

Seepferdchen-Aufbaukurs
(Voraussetzung Seepferdchen)

R-SPA 1    A / B    Mi. 17:00 Uhr       (Brender + Omar)
R-SPA 2   A / B    Fr. 17:30 Uhr        (Handschuch)

 

Jugendschwimmabzeichen Bronze

R-B 1    A / B        Di. 19:00 Uhr        (Zavelberg)
R-B 2    A / B        Fr. 18:30 Uhr       
(Handschuch)

 

Freies Schwimmen für Kinder mit Technikschulung
(Voraussetzung Seepferdchen)

R-FSK    A / B      Di. 17:45 Uhr        (Gölz)

R-ST      A / B       Mi. 19:00Uhr         ( Brender + Al Halabi)

 

Technikkurs für Erwachsene

R-TE    A / B         Mi. 21:00 Uhr       (Brender + Omar)

 

Erwachsenen - Anfängerkurs

R- AE     A / B      Di. 20:00 Uhr        (Zavelberg)

 

Anfängerkurs für Kinder (7-15 Jahre) *

R-FAMF   A / B    Mi. 18:00 Uhr       (Brender + Omar)

 

Schwimmen für Frauen+ Mädchen*

R-FFM 1   A/ B     Mi. 15:00 Uhr       (Brender + Al Halabi)
R-FFM 2   A / B    Mi. 16:00 Uhr       (Brender + Al Halabi)

 

Schwimmen für Männer + Frauen (ab 16 J.) *

R-FSM    A / B      Mi. 20:00 Uhr       (Brender + Omar)

 

Aquafitness

R-AF 1    A / B      Do. 19:00 Uhr       (Fischer)

 

 

Alle A-Kurse bestehen aus 12 Einheiten, Kosten: 120,- € / VM: 60,- €
Alle B-Kurse bestehen aus 8 Einheiten**, Kosten 80,- € / VM 40,- €
Die B-Kurse am Do.** haben 7 Einheiten, Kosten 70,- € / VM 35,- €
Durch die Feiertage im Mai verlängern sich die
B -Kurse am Di. u. Do. um eine Woche (1. Juli-Woche).
*
An den Integrationskursen kann selbstverständlich jeder teilnehmen!

 

 

 

 

Schwimmkurse im Frankenbad:

 

Dauer der Kurse: vom 14.01.2019 bis zum 12.04.2019

 

 

Anmeldungen:

 

Für Vereinsmitglieder und aktuelle Kursteilnehmer ab 15.11.2018

für Nicht-Mitglieder ab 01.12.2018

Allen Teilnehmern der Schwimmkurse 2018 (2. Halbjahr)
wird ein Platz bis zum 15.12.2018 reserviert
!

 

 

 

Anfänger ab 4 J. – Wassergewöhnung

WG 1     Mo. 18:00 Uhr  (Tölzer)

WG 2     Fr.  15:00 Uhr  (Lindner + Wohlfarth)

 

Seepferdchen-Kurse (Mindesgröße 1,20m)

SP 1       Mo. 16:00 Uhr  (Ohm)

SP 2       Mo. 17:00 Uhr  (Kunze)

 

Seepferdchen-Aufbaukurs

(Voraussetzung Seepferdchen)
SPA 1   
Mo. 16:00 Uhr (Kunze)

 

Jugendschwimmabzeichen Bronze

JB 1        Mo. 16:00 Uhr  (Schadowski)          

JB 2        Mo. 17:00 Uhr  (Blank)    

 

Jugendschwimmabzeichen Silber

JS 1        Mo. 16:00 Uhr  (Blank + Rohlinger)

JS 2        Mo. 17:00 Uhr  (Ohm)

 

Jugendschwimmabzeichen Gold

 JG 1       Mo. 18:00 Uhr  (Rohlinger)        

 

Technikkurse für Kinder + Jugendliche

 Voraussetzung DJSA Silber
SW 1     
Mo. 17:00 Uhr  (Rohlinger)

 Voraussetzung DJSA Gold

SW 2      Mo. 18:00 Uhr  (Rohlinger)

 

Technikkurse Erwachsene

 ET 1       Mo. 19:00 Uhr (Rohlinger + Rohlinger)         

 

Freies Schwimmen für Vereinsmitglieder

 FS 1       Fr. 14:00 Uhr

 

 

Alle Kurse bestehen aus 12 Einheiten und enden am 12.04.2019,am 01.03 und 04.03. finden keine Schwimmkurse statt.

 

Kosten: 120,- € / Vereinsmitglieder 60,- €
Alle Kurse werden ggf. bei Bedarf nach den Osterferien um 3-4 Wochen verlängert.

 

* in allen grün makierten Kurse sind noch Plätze frei!

* alle rot markierten Kurse sind bereits ausgebucht!

 

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Post-Sportverein Bonn e.V.

 

 

TENNISCAMP in den Osterferien

 

Kinder und Jugendliche

 

Das Tenniscamp findet in der 2. Ferienwoche statt

 

 

 

 

Jetzt anmelden!

 

 

Der Post-Sportverein bietet ein Tenniscamp für alle interessierten Kinder und Jugendlichen im Alter von 8 bis 17 Jahren an. Die Teilnehmer werden zu Beginn nach Alter und Spielstärke in homogene Gruppen eingeteilt. Mitzubringen sind Tennisschuhe für Sandplätze, bequeme Sportkleidung und, falls vorhanden, ein Tennisschläger. Ansonsten werden Tennisschläger aber auch kostenfrei zur Verfügung gestellt. Das Tenniscamp wird als integratives Angebot durchgeführt.

 

 

Das Camp findet auf der Tennisanlage vom Post-Sportverein Bonn in der Teutonenstr. 40, Bonn-Plittersdorf zwischen 10:00 und 16:00 Uhr statt. Jeweils von 13.00 - 14:00 Uhr ist eine Mittagspause eingeplant.

 

 

Falls die Tennisplätze aufgrund der Witterungsverhältnisse nicht bespielbar sein sollten, findet das Camp in einer ortsnahen Sporthalle mit einem Alternativprogramm statt.

 

 

 

 

Die Kosten

 

 

Mindesteilnehmerzahl: 6 Personen - bei weniger Teilnehmern fällt das Camp aus!

 

 

Bis 10 Teilnehmer:     155,- € für Vereinsmitglieder   ---   185,- € für Nichtmitglieder

 

Ab 11 Teilnehmer:     145,- € für Vereinsmitglieder   ---   175,- € für Nichtmitglieder

 

 

 

Leitung

 

 

Niklas Stratmann

 

 

Bei weiteren Fragen melden Sie sich gerne bei uns in der Geschäftsstelle!

Kontakt:

Tel.: 0228-55009933

Email: info@postsportvereinbonn.de

 

 

 

Jeder Teilnehmer erhält ausreichend Trinkwasser sowie Mittagsessen. Die Kosten sind in der Teilnehmergebühr enthalten. Die Anmeldung erfolgt schriftlich auf dem Kurs-Anmeldeformular des Vereins (www.postsportvereinbonn.de) unter Downloads mit der Angabe, ob ein Tennisschläger vorhanden ist. Die Teilnahmegebühr wird vor Beginn des Camps von uns eingezogen bzw. muss vor dem Camp an den Post-Sportverein Bonn überwiesen werden.

 

Auch in den Sommer- und Herbstferien bieten wir Tenniscamps an.

 

Bei Anmeldung müssen beide Formulare ausgefüllt werden:

Einwilligung Datenschutzerklärung und Kursanmeldung / Aufnahmeantrag!!

 

  --->siehe Vereinsmitgliedschaft/Kursanmeldung

 

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Spielerinnen für Damenteam Basketball gesucht!

 

Du hattest schon einmal einen Basketball in der Hand und kannst das Runde ins Runde befördern?

Dann bist du bei der neu Gegründeten Damenmannschaft des PSV genau richtig!

 

Wir, ein Team zwischen 20 und 40 Jahren, suchen Verstärkung für die Saison 2018/2019.

 

Wir trainieren 2x die Woche in Bonn Auerberg. Wir freuen uns auf euch!

Melde dich bei Annika und Steffi unter:

 

Tel: +491635119313

postsvdamen@gmx.de

 

Kosten/Mitgliedschaft---> Beitragsordnung

 

Piktogramm Basketball

Abteilungsleiter

Robert Koch

E-Mail: post.sv.basketball@gmx.de

 

Zur Abteilungsseite

 

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Bewegungsangebote für Kinder

 

Es sind noch Plätze frei!

 

-Kinderturnen/-tanzen-

 

 

Alle Angebote sind fortlaufende Dauerangebote für Vereinsmitglieder (VM)
"Schnupperstunden" sind möglich

 

Für Kinder zwischen 2 und 4 Jahren

KT 17     Mo.  15:15 Uhr                     Robert-Wetzlar-Schule

KT 18     Mo.  16:15 Uhr                     Robert-Wetzlar-Schule              voll

KT 02     Mo.  17:00 Uhr                     Friedrich-List-Berufskolleg       

KT 03     Mi.   16:30 Uhr                     Sternenburgstraße 75               fällt derzeit leider aus

KT 14     Do.  15:30 Uhr                      Gertrud-Bäumer-Realschule

KT 22     Fr.   15:15 Uhr                       Robert-Wetzlar-Schule

KT 04     Fr.   14:30 Uhr                       Sternenburgstraße 75       

KT 05     Fr.   15:30 Uhr                       Sternenburgstraße 75               voll

KT 06     Sa.  09:00 Uhr                      Till-Eulenspiegel-Schule

(inklusives Sportangebot)

KT 07     Sa.  10:00 Uhr                      Till-Eulenspiegel-Schule

(inklusives Sportangebot)

 

Für Kinder zwischen 5 und 7 Jahren

KT 19     Mo. 17:00 Uhr                       Robert-Wetzlar-Schule

KT 15     Do.  16:30 Uhr                      Gertrud-Bäumer-Realschule

KT 23     Fr.   16:15 Uhr                       Robert-Wetzlar-Schule

KT 10     Fr.   16:30 Uhr                       Sternenburgstraße 75

KT 12     Fr.   17:15 Uhr                       Sternenburgstraße 75

KT 11     Sa.  11:00 Uhr                       Till-Eulenspiegel-Schule

 

Für Kinder zwischen 8 und 10 Jahren

KT 13     Sa. 12:00 Uhr                      Till-Eulenspiegel-Schule

(inklusives Sportangebot)

 

Akrobatik-Kurse für Mädchen zwischen 5 und 10 Jahren:

AK 01   Do. 16:00-17:30 Uhr               Rheinschule Endenich             voll

AK 02   Do. 17:30-18:30 Uhr               Rheinschule Endenich             voll

 

Kindertanzen für Kinder zwischen 6 und 8 Jahren

KD 01 Di. 16:30 Uhr                            Till-Eulenspiegel-Schule

 

Melden Sie sich einfach per Mail bei unserer Geschaftsstelle, wenn Sie Interesse an einer Schnupperstunde haben. Wir leiten diese dann an die jeweilige Übungsleiterin weiter.

In verschiedenen Altersklassen bieten wir Kurse an!

 

E-Mail Adresse: info@postsportvereinbonn.de

 

Gerne können Sie mit ihren Kindern kostenlos zum Schnuppern vorbei kommen!

Zur Abteilungsseite

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Gesundheitssport für Erwachsene

Alle Angebote sind fortlaufende Dauerangebote für Vereinsmitglieder (VM)

 

DeepWork

DW 1                  Do. 17:30 Uhr                                          Bodelschwinghschule  

Power Workout:( in Planung-Interessenten können sich beim PSV melden)

          BK 1                   Do. 18:00 Uhr                                           Ort bitte erfragen

BW 1                  Do. 18:30 Uhr                                           Ort bitte erfragen

Kombikurs Fitness und Entspannung

KFE 1                  Mi.  18:15 - 19:30 Uhr                              Bodelschwinghschule

KFE 2                  Mi.  19:30 - 20:00 Uhr                              Bodelschwinghschule

Fitnesstraining

FT 1                    Do.  19:00 Uhr                                          Bodelschwinghschule

Rückengymnastik

RG 1                   Mi.  17:00 Uhr                                           Bodelschwinghschule

Faszientraining (in Planung-Interessenten können sich beim PSV melden)

FA 1                   Beginn u. Zeit bitte erfragen                   Ort bitte erfragen

Capoeira - brasilianischer Kampftanz

Capo 1                 Di. 18:45 - 19:45 Uhr                                    im Hotte + Hü

 

 

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deepWORK

 

Jetzt anmelden! Es sind noch Plätze frei!

 

 

Was ist deepWORK™?
deepWORK™ ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK™  dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Ein perfektes Training!
Langsame und ruhige Bewegungen zu Beginn der Stunde, lassen einen zunächst einmal „ankommen", ehe man sich in den Kraft- und Schwungphasen einerseits auspowert, aber auch seinen Körper richtig wahrnehmen kann. Keine Choreographie -- man setzt nur den Körper ein, und trainiert im eigenen Atem- und Bewegungsrythmus

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 Selbstverteidigung für Frauen

 

Start am 11.05.2019

 

Der Post-Sportverein Bonn bietet einen fünf Trainingseinheiten umfassenden Selbstverteidigungskurs für Frauen an, die gerne lernen möchten, sich selbst verteidigen zu können. Der Kurs findet immer Samstag von 10.00 bis 11:30 Uhr, und zwar in der Sporthalle der Bodelschwinghschule in Bonn-Friesdorf statt.

Die unterrichteten Techniken und Selbstverteidigungskonzepte basieren im Wesentlichen auf der philippinischen Kampfkunst Latosa-Escrima. Ergänzend dazu werden für die Frauen-Selbstverteidigung Prinzipien aus dem Judo genutzt.

Im Fokus des Trainings stehen fünf einfache Grundbewegungen, die waffenlos sowie mit Alltagsgegenständen trainiert werden.

 Kosten betragen für Vereinsmitglieder 25 Euro und für externe 50 Euro!

Es sind keinerlei sportliche Vorkenntnisse erforderlich. Das Notwehrrecht wird im Kurs detailliert erläutert.

 

Ergänzende Hinweise:

Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 10 Teilnehmerinnen. Das Mindestalter der Teilnehmerinnen sollte 18 Jahre sein.

 

 Leiter: Martin Waiß

 

Anmeldung ab dem 01.03.2019 möglich! Interessenten können sich beim PSV melden.

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Mitarbeiter/in gesucht

 

1.   Bundesfreiwilligendienst allgemein ab 1.9.2019

2.   Bundesfreiwilligendienst mit Schwerpunkt Sport mit Flüchtlingen Beginn 1.9.2019 oder früher

3.   Praktikum (ohne Termin)

Was ist der Post Sportverein Bonn 1926 e.V. ?
Der Post Sportverein Bonn 1926 e.V. ist ein gemeinnütziger Sportverein, mit der Geschäftsstelle in Bonn-Plittersdorf, einem Kanuheim im Stadtteil Graurheindorf und einer Tennisanlage im Stadtteil Plittersdorf. Der Verein hat sich unter anderem auf Kinder- und Jugendsportangebote spezialisiert. Gemäß des Mottos "von Bonnern für Bonn" führt der Post-SV im Bonner Raum Sportangebote für viele Altersklassen durch in vielen Sportarten wie Schwimmen, Tennis, Badminton, Fitness u.v.m. Der Verein plant und organisiert seit einiger Zeit Sportangebote für Flüchtlinge.                        

BFD im Sport – Aufgaben

·         Durchführung von AG's in der Offenen Ganztagsschule (OGS)

·         Übungsleitertätigkeit

·         Kooperation mit Schulen und andere Institutionen

·         Organisation und Durchführung von Sportevents und Kinder- bzw. Jugendveranstaltungen

·         Fortbildungen im Bereich Pädagogik und Kinder- bzw. Jugendarbeit

·         Presse- und Öffentlichkeitsarbeit

·         Vereinsverwaltungstätigkeiten

·         Beim BFD mit Schwerpunkt Flüchtlingen müssen alle Aufgaben einen Bezug zur

           Flüchtlingsarbeit haben.

 

Das Bundesfreiwilligendienst (BFD) auf einem Blick:

  • Die reguläre Wochenarbeitszeit beträgt 39 Stunden.
  • Dauer 6 bis 18 Monate.
  • Das Taschengeld liegt bei etwa 300,- € pro Monat - plus Fortzahlung des Kindergeldes.
  • Jedem/jeder Teilnehmer/in stehen  Urlaubs- und Bildungstage zu. 

 

Voraussetzungen bzw. von Vorteil wäre:

  • PKW-Führerschein, (von Vorteil) nach Möglichkeit Anhängerführerschein
  • Grundlegende EDV-Kenntnisse (Voraussetzung)
  • Übungsleiter-C-Lizenz (Wenn nicht vorhanden, wird die Lizenz zu Beginn der Tätigkeit erworben)

 

 

Bewerbungszeitraum für BFD:

Bewerbungszeitraum ist von Ende Januar bis Ende März, für später eingehende sind die Erfolgsaussichten  deutlich geringer, da es nur eine geringe Anzahl an BFD Stellen in NRW gibt.

 

 

Praktikum:

Es besteht darüber hinaus die Möglichkeit, ein Praktikum beim Post-SV zu absolvieren, z.B. um das Regelschulpraktikum zu absolvieren, zur Erlangung der Fachhochschulreife, um den Arbeitsplatz für den BFD kennenzulernen u.v.a.m.

 

Bewerbungen an:

 

                   Teutonenstraße 40 53175 Bonn oder per E-Mail               

       Nähere Infos: Tel.(0228) 550099-33,

E-Mail: info@postsportvereinbonn.de

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