Abteilung Gesundheitssport, Fitness u. Gymnastik

In der Abteilung Fitness + Gymnastik sind alle breitensportlichen Angebote des Post-SV organisiert. Wir legen dabei großen Wert auf den präventiven Charakter unserer Kurse. Die Abteilung wird zzt. von unserer Geschäftsführung geleitet.


Über unsere aktuellen Angebote können Sie sich über die oben stehende Auswahl informieren. Für die Teilnahme an den Kursen ist eine aktive Vereinsmitgliedschaft erforderlich, sofern keine gesonderte Kursgebühr angegeben ist.


 

Gesundheitssport für Erwachsene

Alle Angebote sind fortlaufende Dauerangebote für Vereinsmitglieder (VM)

 

DeepWork

DW 1                  Do. 17:30 Uhr                                          Bodelschwinghschule  

Power Workout:( in Planung-Interessenten können sich beim PSV melden)

          BK 1                   Do. 18:00 Uhr                                           Ort bitte erfragen

BW 1                  Do. 18:30 Uhr                                           Ort bitte erfragen

Kombikurs Fitness und Entspannung

KFE 1                  Mi.  18:15 - 19:30 Uhr                              Bodelschwinghschule

KFE 2                  Mi.  19:30 - 20:00 Uhr                              Bodelschwinghschule

Fitnesstraining

FT 1                    Do.  19:00 Uhr                                          Bodelschwinghschule

Rückengymnastik

RG 1                   Mi.  17:00 Uhr                                           Bodelschwinghschule

Faszientraining (in Planung-Interessenten können sich beim PSV melden)

FA 1                   Beginn u. Zeit bitte erfragen                   Ort bitte erfragen

Capoeira - brasilianischer Kampftanz

Capo 1                 Di. 18:45 - 19:45 Uhr                                    im Hotte + Hü

 

 

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