AquaFitness

AquaFitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, welches in brusthohem oder auch im Tiefwasser mit und ohne Geräten (Schwimmnudel oder Gürtel) ausgeführt wird.

Trainiert werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf. AquaFitness steigert Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannung.


Die nachfolgend aufgeführten Kurse beginnen ab dem 13.01.2020 und dauern bis Ende März. Alle Kurse haben 10 Einheiten. Vereinsmitglieder und Kursteilnehmer der Kurse 09-12/2019 können sich ab dem 15.11.2019 anmelden. Die übrigen freien Plätze werden ab dem 01.12.2019 auch an Nichtmitglieder vergeben.

Für die Teilnahme ist das Einreichen einer schriftlichen Kursanmeldung zwingend!

Nach den Osterferien werden Folgekurse angeboten.

Vom 20. bis 26. Fabruar 2020 finden KEINE Kurse statt.

Um eine qualitative Betreuung der TeilnehmerInnen zu gewährleisten, ist die maximale Teilnehmerzahl beschränkt. Kurse mit freien Plätzen sind mit einem ✅ markiert, ausgebucht Kurse dagegen mit einem 🛑.

AquaFitness

Kursnr. Sportstätte Uhrzeit Übungsleitung Beginn

Anz.

Std.

Preis  
R-AF 1 Rheinschule Do. 19:00h

Jasmin Kunze

16.01.2020 10 100,00 €

Der angegebene Preis gilt für externe Teilnehmer. Vereinsmitglieder erhalten 50% Ermäßigung.