Aktuelle Vereinsnews

 Intensivschwimmkurse in den Herbstferien vom 14.10 bis 25.10.2019

Wassergewöhnung, Seepferchen, Bronze

 

Weitere Informationen zur Anmeldung ab dem 16.09 finden sie auf unserer Startseite und unter Schwimmkurse


 

 Selbstverteidigung für Frauen

 

Der Post-Sportverein Bonn bietet einen fünf Trainingseinheiten umfassenden Selbstverteidigungskurs für Frauen an, die gerne lernen möchten, sich selbst verteidigen zu können. Der Kurs findet immer Samstag von 10.00 bis 11:30 Uhr, und zwar in der Sporthalle der Bodelschwinghschule in Bonn-Friesdorf statt.

Die unterrichteten Techniken und Selbstverteidigungskonzepte basieren im Wesentlichen auf der philippinischen Kampfkunst Latosa-Escrima. Ergänzend dazu werden für die Frauen-Selbstverteidigung Prinzipien aus dem Judo genutzt.

Im Fokus des Trainings stehen fünf einfache Grundbewegungen, die waffenlos sowie mit Alltagsgegenständen trainiert werden.

 Kosten betragen für Vereinsmitglieder 20 Euro und für externe 40 Euro!

Es sind keinerlei sportliche Vorkenntnisse erforderlich. Das Notwehrrecht wird im Kurs detailliert erläutert.

 

Ergänzende Hinweise:

Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 10 Teilnehmerinnen. Das Mindestalter der Teilnehmerinnen sollte 18 Jahre sein.

 

Termine:

Samstags             09.11.

 16.11.

 23.11.

 30.11.

 

 

 Leiter: Martin Waiß

 

Anmeldung möglich! Interessenten können sich beim PSV melden

 

 

Vorankündigung Schwimm­kurse für Kinder, Jugendliche u. Erwachsene im Frankenbad (1. Halbjahr 2020)

 

- Dauer der Kurse voraussichtlich vom 14.01. bis 27.03.2020 -

 


Die genauen Termine, Anmeldefristen u. Kosten finden Sie ab Anfang November bei uns auf der Homepage

 

Voranmeldungen u. Reservierungen sind NICHT möglich!

 

 

 

Anfänger ab 4 J. – Wassergewöhnung

 

WG 1     Mo. 18:00 Uhr 

 

WG 2     Fr.  15:00 Uhr 

 

 

 

Seepferdchen-Kurse (Mindesgröße 1,20 m)

 

SP 1       Mo. 16:00 Uhr 

 

SP 2       Mo. 17:00 Uhr 

 

 

 

Seepferdchen-Aufbaukurs

 

(Voraussetzung Seepferdchen)
SPA 1   
Mo. 16:00 Uhr

 

 

 

Jugendschwimmabzeichen Bronze

 

JB 1        Mo. 16:00 Uhr     

 

JB 2        Mo. 17:00 Uhr  

 

 

 

Jugendschwimmabzeichen Silber

 

JS 1        Mo. 16:00 Uhr

 

JS 2        Mo. 17:00 Uhr

 

 

 

Jugendschwimmabzeichen Gold

 

JG 1       Mo. 18:00 Uhr

 

               

 

Technikkurse für Kinder + Jugendliche

 

Voraussetzung DJSA Silber
SW 1     
Mo. 17:00 Uhr

 

 

 

Voraussetzung DJSA Gold

 

SW 2      Mo. 18:00 Uhr

 

 

 

Technikkurse Erwachsene

ET 1       Mo. 19:00 Uhr


Vorankündigung Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene sowie integrativer Angebote in der Rheinschule (1. Halbjahr 2020)

 

- Dauer der Kurse voraussichtlich vom 14.01. bis 27.03.2020 mit anschließenden Folgekursen -

 

 

 

Die genauen Termine, Anmeldefristen u. Kosten finden Sie ab Anfang November bei uns auf der Homepage

 

Voranmeldungen u. Reservierungen sind NICHT möglich!

 

 

 

Anfänger ab 4 J. – Wassergewöhnung

 

R-WG 1                Do. 18:00 Uhr      

 

R-WG 2                Fr.  14:30 Uhr

 

                 

 

Seepferdchen

 

R-SP 1                  Di. 16.45 Uhr                         

 

R-SP 2                  Fr. 15:15 Uhr         

 

R-SP 3                  Fr. 16:00 Uhr

 

               

 

Seepferdchen-Aufbaukurs (Voraussetzung Seepferdchen)

 

R-SPA 1               Fr. 16:45 Uhr

 

               

 

Jugendschwimmabzeichen Bronze

 

R-B 1                    Di. 19:00 Uhr       

 

R-B 2                    Fr. 17:30 Uhr

 

 

 

Jugendschwimmabzeichen Bronze – Aufbaukurs

 

R-BA 1                  Fr. 18:30 Uhr

 

               

 

Freies Schwimmen für Kinder mit Technikschulung
R-FSK                   Di. 17:45 Uhr (Voraussetzung Seepferdchen)

 

R-BT                     Mi. 17:00 Uhr (Voraussetzung Bronze)

 

R-ST                     Mi. 19:00 Uhr (Voraussetzung Silber)

 

      

 

Technikkurs für Erwachsene

 

R-TE                      Mi. 21:00 Uhr

 

               

 

Erwachsenen - Anfängerkurs

 

R- AE                    Di. 20:00 Uhr

 

               

 

Anfängerkurs für Kinder (7-15 Jahre)

 

R-FAMF                Mi. 18:00 Uhr

 

               

 

Schwimmen für Frauen + Mädchen

 

R-FFM 1               Mi. 15:00 Uhr      

 

R-FFM 2               Mi. 16:00 Uhr

 

               

 

Schwimmen für Männer + Frauen (ab 16 J.)

 

R-FSM                  Mi. 20:00 Uhr

 

 

Aquafitness
R-AF 1                  Do.
19:00 Uhr

NEUE CAPOEIRA KURSE FÜR ERWACHSENE

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Capoeira
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 Post-Sportverein Bonn e.V.

 

 

TENNISCAMP in den HERBSTFERIEN

 

Kinder und Jugendliche

 

 1. Ferienwoche von Mo.14.10 bis Fr. 18.10.2019

 

 

Jetzt anmelden!

 

 

 

Der Post-Sportverein bietet ein Tenniscamp für alle interessierten Kinder und Jugendlichen im Alter von 8 bis 17 Jahren an. Die Teilnehmer werden zu Beginn nach Alter und Spielstärke in homogene Gruppen eingeteilt. Mitzubringen sind Tennisschuhe für Sandplätze, bequeme Sportkleidung und
sofern vorhanden ein Tennisschläger. Ansonsten werden Tennisschläger aber auch kostenfrei zur Verfügung gestellt.
Das Tenniscamp wird als integratives Angebot durchgeführt.
Das Camp findet auf der Tennisanlage vom Post-Sportverein Bonn in der Teutonenstr. 40, Bonn-Plittersdorf zwischen 10:00 und 16:00 Uhr statt. Jeweils von 13:00 - 14:00 Uhr ist eine Mittagspause eingeplant. Wenn nötig, kann ihr Kind ab 9:00 Uhr auf unserer Tennisanlage beaufsichtigt werden.

Falls die Tennisplätze auf Grund der Witterungsverhältnisse nicht bespielbar sein sollten, findet das Camp in einer ortsnahen Sporthalle mit einem Alternativprogramm statt.

 

 

Die Kosten

 

Mindesteilnehmerzahl:       8 Personen - bei weniger Teilnehmern fällt das Camp aus!

Bis 10 Teilnehmer:                 175,- € für Vereinsmitglieder   ---   210,- € für Nichtmitglieder

Ab 11 Teilnehmer:                 160,- € für Vereinsmitglieder   ---   195,- € für Nichtmitglieder

 

Das 2. Geschwisterkind und alle folgenden Geschwisterkinder erhalten 10 % Rabatt!

 

 

Sportliche Leitung

Niklas Stratmann, DTB-Tennistrainer

Anmeldung unter: www.postsportvereinbonn.de -> Vereinsmitgliedschaft/Kursanmeldung

 

 

Bei weiteren Fragen melden Sie sich gerne bei uns in der Geschäftsstelle!

Kontakt:

Tel.: 0228-55009933

Email: info@postsportvereinbonn.de

www.postsportvereinbonn.de

 

Jeder Teilnehmer erhält ausreichend Trinkwasser sowie Mittagsessen. Neben der sportlichen Leitung durch Niklas Stratmann werden die Kinder wieder von unserer „Gabi“ auf altbewährte Weise betreut. Die Kosten sind in der Teilnehmergebühr enthalten. Die Anmeldung erfolgt schriftlich auf dem Kurs-Anmeldeformular des Vereins (www.postsportvereinbonn.de) unter Downloads mit der Angabe, ob ein Tennisschläger vorhanden ist. Die Teilnahmegebühr wird vor Beginn des Camps von uns eingezogen bzw. muss vor dem Camp an den Post-Sportverein Bonn überwiesen worden sein. Auch am Ende der Sommer- und/oder in den Herbstferien bieten wir Tenniscamps an.


 

Auch in den Osterferien und Sommerferien bieten wir ein Tenniscamp an.


Übungsleiter Kinderturnen gesucht ab sofort!

 

Für KT 03 Mittwoch 16:30Uhr bis 17:30Uhr in der Sternenburgstraße 75.

Kinder zwischen 2 u. 4 oder 5 u. 7 Jahren.

 

Kindertanzen Freitag 14:30 Uhr in Dottendorf (Hotte Hü)

 

Bei Interesse bitte melden unter info@postsportvereinbonn.de